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Hemos de saber que el sistema digestivo tiene una extensa red de neuronas, cuya estructura es idéntica a la estructura de las neuronas cerebralesque goza de la capacidad de liberar los mismos neurotransmisores, hormonas y moléculas químicas. Es decir podemos definir al sistema nervioso entérico como nuestro segundo cerebro donde, por ejemplo, se produce la mayor parte de la serotonina Ergyphilus confort perdida de pesos cuerpo y una gran parte de la dopamina y otros Ergyphilus confort perdida de pesos neurotransmisores, como respuesta a una alimentación y Ergyphilus confort perdida de pesos una digestión sanas.

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Por lo tanto, otro de los innumerables beneficios del ejercicio físico, es que parece ser que mejora la diversidad de bacterias en el aparato digestivo, lo que produce beneficios tanto en el sistema inmunológico como en el metabólico. Y cómo lo hacemos? Reconozco, que como decía el Dr. En tercer lugar, evitando aquellos alimentos con altas cargas de aditivos químicos en su composición, entre ellos, gran parte de los procesados.

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